现在，越来越多的证据显示，我们的记忆力不仅远比我们想象的要好，而且简直可以称得上是"完美"的。
       你可能常常会听到有人在抱怨：“哎！我的记忆力没有年轻时那么好了，我经常忘事！”——这是一种消极的、危险的、不正确的心理暗示，它会使你的记忆能力变得越来越糟糕。大多数人会把年轻的、具有非凡记忆力的人想当然地归因于他们的年轻。自我检查一下就会发现这个结论是不对的。
       一位中年经理或主管想给某人打电话而又忘记了对方的电话号码的时候，更糟糕的是发现自己把装有电话本的公文包忘在办公室里了。
       一位小学生放学回家后发现把手表、钱包和家庭作业等东西忘在教室里了。
       这位中年经理与小学生唯一、真正的差别是，孩子不会因此而灰心丧气、挠头，然后嚷道：“啊，上帝！才7岁我就没记性了！”
       记忆力可能会随着年龄的增长而下降，但这种情况只有在记忆力得不到正确使用的情况下才会发生。相反，如果经常、合理使用记忆的话，你的记忆力在一生中都可以不断地得到完善。
       因此，掌握一些基本的记忆技巧是很有必要的。
       首先，你需要了解你的大脑擅长记忆什么样的东西，经过科学研究，发现大脑擅于以联想和想象的方式记事，在联想和想象的基础上，用到以下12条记忆法则越多，记忆的效果就越好，以下是12条助记法则：
       一、通觉：
       通觉是指多种生理感觉融合在一起：视觉+听觉+嗅觉+味觉+触觉+动觉=通觉
       (动觉：对身体在空间中的位置与运动的感觉)
       二、运动的：
       三、联想：
       无论你想记住什么，你必须把它与你头脑中已经稳定记住事联系起来。        
       四、性：
       我们在这方面一向都有很好的记忆力，把它用于记忆吧！
       五、幽默：
       越有趣、越滑稽、越荒谬、越不现实，就越容易被记住，让你的记忆充满乐趣吧！
       六、想象：
       想象是记忆的源泉，爱因斯坦说过：“想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象则可以拥抱整个世界、刺激进步并孕育发展。”
       七、数字编号：
       八、符号：
       用一个更有意义的形象代替平常的、令人厌烦的或是抽象的概念。
       九、颜色：
       多彩的比单调的更容易被记住。
       十、顺序/或次序：
       十一、积极的：
       积极的东西使我们愉快
       十二、夸张：
       夸大尺寸、形状和声音都可以起到增强记忆的作用。
       下面以实例来说明上述理论：
       假设你要去超市购买十样东西，如果不写在纸上，那如何去记住这些东西：
       闹钟
       烤鸭
       鸡蛋
       凳子
       糖果
       玫瑰
       牙签
       奶粉
       大米
       手电
       为了记住这些东西，你闭上眼睛展开了想象和联想：
       早晨，你还在床上呼呼睡大觉，墙上挂着巨大的闹钟响了一遍又一遍，见你一直都不醒，于是瞬间长出了手和脚，飞快地跑到厨房搬来满满一箱鸡蛋倒在你身上，你醒了感到全身黏糊糊的，黄色的蛋黄和白色的蛋白溅得到处都是，你瞬间怒火爆发，随手抡起一个凳子向闹钟飞去，凳子击中了闹钟，和闹钟一起飞出了窗外，经过一番折腾，你已将现场清理干净，这时窗外飞进一只肥肥的鸭子，肚子早就饿了的你看见这送到嘴边的食是不会轻易放过的，很快，香喷喷的烤鸭做好了，咬一口，满嘴的油，烤鸭吃完了，你想上街去，刚打开门，看见门口站着一位你这辈子见过的最性感的人，他/她送给你一盒你最爱吃的糖果，你想送他/她玫瑰，于是瞬间跑到了花店，一口气买了很多玫瑰，红的、绿的、黄的、紫的……回去的路上，突然感到脚底一阵刺痛，发现踩到了很多锋利的牙签，疼得你要命，流了很多鲜红的血液，你以比刘翔还快的速度跨越各种障碍向家里冲去，一到家里拿出消炎粉涂抹在伤口，涂完之后发现你是有多么糊涂，你涂的是奶粉……一转眼就到了晚上，突然停电了，你打开手电找蜡烛，发现一只老鼠正在厨房偷吃大米，你把手电切换为强光模式，强烈的光线瞬间将老鼠击毙，闻到了一股米香味，原来大米也被烤熟了。
       当你看完这个幻想作品后，闭上眼睛，像放电影一样在你脑子里放映一遍，如果你能记住其中的7件或7件以上的东西，说明你已经使用了最基本的、可以打开你大脑无限记忆潜力的钥匙。
      这个故事产生于你的大脑强大的想象和联想功能，并使用到了上述12项记忆法则，例如巨大的闹钟（用到了夸张）、你感到全身黏糊糊的（触觉）、黄色的蛋黄和白色的蛋白（颜色）等等……

      现在，你可以自己设计一些事物来练习记忆，你要记住：越具有想象力、越可笑、越感性，就越容易记住。当你按照本文所介绍的方法进行了一些练习后，你的记忆力和想象力将得到明显的提升。

作者：喝醉酒的老神仙
更多精彩内容请关注醉酒仙的博客：www.z1992.com